Werkwijze

Wat is Past Reality Integration (PRI)

Past Reality Integration, kortweg PRI, is een methode die je helpt volledig in het nu te leven. Het heldere model laat zien hoe je verleden je huidige leven ongewenst beïnvloedt. Je leert om jouw copingmechanismen, die wij ‘afweren’ noemen,  te herkennen en te transformeren met behulp van praktische technieken en tools. Je leert deze tools zelfstandig toepassen bij klachten als stress, angst en onzekerheid, neerslachtigheid, relatieproblemen (werkgerelateerd & privé) en bij opvoedingsvraagstukken.

Je mag blijvend resultaat verwachten

  • Aan de hand van een concreet stappenplan leer je om zelf je afweren te herkennen en te ontmantelen.
  • PRI geeft je instrumenten in handen die je de rest van je leven kunt gebruiken wanneer je je onprettig voelt.
  • Je leert allerlei moeilijke situaties in je leven – van klein tot groot – beter te hanteren. Ook al kun je de situatie niet altijd beïnvloeden, je zult merken dat je anders gaat reageren, doordat je in staat bent verschillende perspectieven
    in te nemen. Situaties worden minder beladen.
  • PRI heeft een blijvend effect op je welzijn; op je gevoelens, gedachten en gedrag. Je komt meer in verbinding met jezelf en je omgeving. PRI heeft ook vaak als resultaat dat eventuele lichamelijke klachten verminderen of zelfs verdwijnen.

Je mag blijvend resultaat verwachten

  • Aan de hand van een concreet stappenplan leer je om zelf je afweren te herkennen en te ontmantelen.
  • PRI geeft je instrumenten in handen die je de rest van je leven kunt gebruiken wanneer je je onprettig voelt.
  • Je leert allerlei moeilijke situaties in je leven – van klein tot groot – beter te hanteren. Ook al kun je de situatie niet altijd beïnvloeden, je zult merken dat je anders gaat reageren, doordat je in staat bent verschillende perspectieven
    in te nemen. Situaties worden minder beladen.
  • PRI heeft een blijvend effect op je welzijn; op je gevoelens, gedachten en gedrag. Je komt meer in verbinding met jezelf en je omgeving. PRI heeft ook vaak als resultaat dat eventuele lichamelijke klachten verminderen of zelfs verdwijnen.